태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.
 

 
페이지 구독





과거 기사

Locations of visitors to this page

제 식습관은 이렇습니다.

음식이야기 | 2006.08.18 01:24 | Posted by Namu(南無)

여러분의 독특한 식습관! 혹시 없나요?

하루에 딱 두 끼먹습니다. 아침과 저녁을 먹죠. 아침을 일어나서 바로 먹는 경우도 있고 점심보다는 이른 아점 시간에 먹을 때도 있습니다. 그리고 점심은 안먹습니다. 그리고 저녁을 먹죠. 이렇게 두 끼 정도 먹습니다. 저녁에 술이라도 마시러간다면 저녁 겸 술자리로 때우는 편이죠. 그외 간식은 거의 안먹습니다. 차라던가 커피 등은 마시긴 합니다만 군것질이 거의 없는 셈이죠. 이게 원래 타고난 거냐면 전혀 아닙니다. 원래는 하루 5~7끼를 먹어주고 간식도 자주 먹고 엄청날 정도로 이것저것 먹고 했는데 어느 순간 변하더군요. 그나마 저 두 끼를 아주 안빼먹고 챙겨먹느냐? 그렇지도 않답니다. 아침을 먹지 않는 경우도 많습니다. 그래도 배는 고파지는지라 한 끼는 꼭 먹게 되는데 그게 저녁이 되죠.

다음은, 한 끼에 먹는 양이 적진 않다는 것입니다. 밥을 남기는 망정 반찬을 주섬주섬 많이 먹죠. 보통 한 끼에 먹는 양은 무척 많습니다만, 밥은 조금 먹는 것입니다. 예를 들어 돈카츠를 먹으러 가면 밥은 조금 먹고 돈카츠는 다 먹고 다른 사람들이 배부르다고 남기는 거 다 먹어주는 거죠. 먹는 양은 많은데 탄수화물 섭취는 적은 편입니다. 이건 어렸을 때부터 그랬던 거 같네요.^^ 거기에 꽤 고단백 고지방 고칼로리를 선호합니다. 그러다보니 짱꿰 음식 좋아합니다. 다른 이들 못 먹겠다는 기름진 음식 아주 좋아하죠. 지방! 포화 지방산! 맛있는 겁니다.

마지막으로 먹을 때는 최선을 다합니다. 최대한 맛있게 먹습니다. 맛있으니까 맛있게 먹는 게 아니라, 맛있게 먹으니까 맛있는 거라고 생각하는 거죠. 라면을 끓여먹어도 제 맛에 맞게 조리하고, 피자를 시켜도 토핑을 추가하고 메뉴를 고민해서 스타일을 맞춥니다. 이런 거 보면서 참 우스워하는 사람도 있고 대단하게 보는 사람도 있긴 합니다만, 그냥 제 멋에 사는 거죠.

세 줄 요약을 해보자면,

1. 하루 두 끼를 먹는다.
2. 많이 먹고, 고단백 고지방 고칼로리. 탄수화물 섭취 적다.
3. 맛있게 먹는다.


대충 이 정도인 거 같네요. 물론 건강하게 살거야! 웰빙하세! 이런 거 당연히 상관 없이 지냅니다. 배고플 때 맛있게 먹자는 겁니다. 그러다보니 저렇게 된 것일 뿐. +알파로 반주를 즐긴다던가, 녹차와 커피를 엄청나게 마셔댄다던가. 사무실에는 커피 메이커와 에스프레소 메이커가 있어서 각종 커피를 마십니다. 요즘은 덥고 해서 만들어 마시진 않는군요. 책상 위에서 열기를 내뿜는 메이커는 참기 힘들답니다.

댓글을 달아 주세요!!

  1. Favicon of http://mirugi.egloos.com mirugi 2006.08.18 03:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    세일러 스타 메이커는……. (관련없군.)

  2. Favicon of http://potechy.egloos.com 이오냥 2006.08.18 12:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 어릴 때 공산품 간식을 안 먹었는데(엄니가 막으셔서 못 먹었쥬) 왜 키가 안 컸을까. 고기 때문이다, 크앙크앙. 고기고기고기!

  3. Favicon of http://studioxga.egloos.com 南無 2006.08.18 17:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    mirugi// ...무슨 이야기인지 이해를 못 하겠어요...

    이오냥// 난 고기를 못 먹어서 키가 못 큰 거 같은데. 고기고기고기고기! 고단백 고지방 고칼로리!

  4. Favicon of http://mirugi.egloos.com mirugi 2006.08.18 19:47 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    세일러 스타 메이커는 『세일러 스타즈』에 나오는 세일러 스타 라이츠 중 한 명.
    변신 전에는 남자였다가 세일러 전사로 변신하면 여자가 되는 걸로 유명……한가?

  5. Favicon of http://studioxga.egloos.com 南無 2006.08.19 16:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    mirugi// 너무 마이너한 주제에요 =ㅁ=